 |
秋季補充8種營養素，提高免疫力少生病
2013-9-11 13:57:00 |
| 秋季是收獲的季節，也是病毒肆虐的季節。氣候干燥、冷暖多變，抵抗力較差的女性稍不注意就會患上呼吸道感染、感冒等疾病。想要防患于未然？小編告訴你，下面8種營養素可以有效提高免疫力。
在和疾病斗爭的過程中，人體的免疫力發揮著至關重要的作.. |
|
|
|
|
|
|
|
孕婦補鈣不宜吃的食物
2013-8-22 9:38:00 |
| 孕婦補鈣不能更哪些食物一起吃呢，這些食物會影響到補鈣的效果
一、草酸
菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕婦開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。
因此，.. |
|
|
|
|
|
|
|
補鈣，你還在誤區里嗎？
2013-2-23 9:38:00 |
| 鈣是構成骨骼的主要成分，被譽為人體的生命金屬。然而長期以來，中國居民鈣的攝入處于一個較低的水平，2002年中國居民營養與健康調查數據顯示：我國大多數人鈣的攝入水平只達到適宜攝入量的 20%～60%，達到適宜值的人群不足5%。近年隨著人們生.. |
|
|
|
|
|
|
|
身體“鈣”注意點
2013-2-23 9:28:00 |
| 鈣是人體不可缺少的必需營養素之一。不管是小孩、青年人、成年人、老年人攝入足夠的鈣是負責身體健康的不可忽視的常年工作。那么為什么補鈣、怎么補鈣、注意什么接下來一一談談，“鈣補鈣”。
1、嬰兒時缺鈣表現；嬰兒一般晚上睡醒哭鬧或者多動、頭.. |
|
|
|
|
|
|
|
孕婦補充葉酸注意
2012-8-4 9:23:00 |
| 1、孕婦補充葉酸的關鍵期
胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶。胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育.. |
|
|
|
|
|
|
